식욕억제사진 다이어트 참고 자료

일반적으로 식욕억제사진에 사용되는 색깔은 파란색, 보라색입니다.

파란색과 보라색 계통의 색깔은 쓴 맛과 독 등을 연상시키게 합니다.

음식에서 생길 수 있는 곰팡이, 세균 등이 주로 파란색과 검은색이 많습니다.

때문에 음식이 파란색일 경우 본능적으로 거부감을 갖게 됩니다.

 

음식을 파랗게 만드는 것도 좋지만 현실적으로 힘들기 때문에 

음식을 담는 용기를 파란색으로 바꾸면 식욕억제와 다이어트에 큰 도움이 된다.

식욕억제사진과 함께 평소 음식을 먹을 때 고려하면 좋은 색깔입니다.

초록색은 신선한 느낌을 주는 동시에 또 쌉싸름한 맛을 느끼게 합니다.

초록색으로 음식을 구성할 경우 식사를 시간이 길어지고 포만감을 빨리 느끼게 됩니다.

평소 음식을 구성할 때 야채, 채소 등 초록색의 음식을 같이 섭취하면 좋습니다.

  

노란색은 신맛을 느끼게 하여 식욕을 자극합니다.

일반적으로 노란색 계통의 음식은 신맛이 나기 때문에 식사 전에

즉, 식욕을 자극할 때 사용되는 색깔입니다. 식욕억제사진 색깔과 반대되는 색깔입니다.